Tênis para Caminhada x Corrida: Qual a Diferença?

Muita gente acredita que tênis de corrida e de caminhada são iguais, mas cada atividade exige características específicas para garantir conforto, segurança e performance.

Tênis para Caminhada

• Mais leves e flexíveis, permitindo movimentos naturais.

• Solado com amortecimento moderado, já que o impacto é menor.

• Ideal para uso diário e percursos tranquilos.

Tênis para Corrida

• Maior amortecimento para absorver o impacto das passadas rápidas.

• Estrutura reforçada para dar estabilidade e evitar lesões.

• Mais tecnológicos, com foco em performance e resistência.

Conclusão

Se o objetivo é caminhar, escolha modelos leves e confortáveis.
Se for correr, aposte em tênis com amortecimento e suporte extras.
O segredo está em investir no modelo certo para cada passo, garantindo saúde e bem-estar.